O CBD não está a funcionar? 7 motivos pelos quais pode estar a acontecer
O CBD não está a funcionar? 7 motivos pelos quais pode estar a acontecer
O canabidiol, ou CBD, é um composto da planta canábis que ganhou recentemente popularidade pelas suas potenciais propriedades terapêuticas.
O CBD interage com o sistema endocanabinoide (SE), uma rede de recetores e neurotransmissores que ajudam a regular aspetos como o humor, o apetite e a perceção da dor.
O CBD pode não funcionar devido a expectativas irreais, uma vez que os seus efeitos são subtis e não instantâneos. Os produtos de baixa qualidade, como os óleos de sementes de cânhamo com rótulos incorretos, muitas vezes não possuem os canabinoides necessários para a sua eficácia, por isso verifique sempre os testes laboratoriais e opte pelo CBD de espectro completo. A dosagem inadequada é outro problema comum — comece com uma dose baixa e ajuste gradualmente de acordo com as suas necessidades.
Ao aumentar os níveis de canabinoides naturais, o CBD parece ser capaz de aumentar a capacidade do sistema endocanabinoide de funcionar de forma otimizada. Apoiar o SEC pode reduzir a sensação de ansiedade e dor, além de melhorar o sono e o humor em geral.

7 motivos pelos quais o seu CBD não está a funcionar
Lamentamos saber que o seu produto de CBD não está a funcionar para si.
Com mais de mil marcas de CBD no mercado, navegar por todas as diferentes marcas de CBD e comprar um produto que valha a pena pode ser complicado.
Antes de desistir completamente dos produtos de CBD e perder os muitos benefícios potenciais que a planta do cânhamo oferece, vamos descobrir porque é que o CBD não funciona para si.
Espero que estas informações o ajudem a solucionar o seu problema e a encontrar um produto melhor.
Motivo nº 1: Tem expectativas irreais
Há muitos fatores a considerar quando se trata de tomar produtos de CBD, e um dos mais importantes é gerir as suas expectativas.
O CBD é um composto poderoso com muitos benefícios potenciais, mas não é uma solução mágica que irá resolver instantaneamente todos os seus problemas.
Para tirar o máximo partido do CBD, é importante ser realista sobre o que pode e não pode fazer.
Comece por pesquisar e compreender como funciona o CBD.
Depois de compreender os seus recursos, reserve algum tempo para avaliar os seus objetivos de saúde e bem-estar. Com este conhecimento em mãos, poderá definir expectativas realistas para a utilização do CBD e ter mais hipóteses de aproveitar todos os seus benefícios.
A maioria das pessoas que toma CBD experimenta uma sensação de calma ou mais foco numa determinada tarefa, e doses mais elevadas de produtos com CBD podem proporcionar um sono melhor ou aliviar a tensão no corpo, mas não alteram o seu estado de espírito nem produzem sensações de euforia. Isto porque o CBD não é psicoativo.
Motivo nº 2: Má qualidade do produto
Muitos óleos de CBD no mercado hoje em dia são de baixa qualidade e podem não fornecer os resultados esperados.
Isto deve-se em grande parte ao facto de o mercado de CBD não ser regulamentado, o que significa que não existem diretrizes rigorosas sobre o fabrico de produtos de CBD vendidos online — para aumentar a confusão, existem muitos produtos de CBD com etiquetas incorretas.
Por exemplo, encontrámos vários óleos de sementes de cânhamo rotulados como "óleo de CBD".
O óleo de sementes de cânhamo não contém canabinoides ou terpenos que possam interagir com os recetores canabinoides para auxiliar o funcionamento do sistema endocanabinoide.
Este ingrediente é frequentemente utilizado para enganar clientes incautos, uma vez que o óleo de semente de cânhamo é muito mais barato de produzir do que o extrato de semente de cânhamo, que é derivado das glândulas de resina encontradas nos rebentos da planta de canábis.
Se não pesquisar cuidadosamente sobre os produtos de CBD, pode acabar por comprar um óleo de semente de cânhamo caro, mais adequado para uso culinário. Pesquise sempre bem a marca de CBD antes de comprar qualquer produto.
Um ótimo exemplo de um produto rico em terpenos são as gomas de CBD com resina viva, feitas a partir de plantas de cânhamo frescas e congeladas, que preservam os compostos naturais da planta para uma experiência mais potente.
Motivo nº 3: Dosagem Errada
Se conseguir CBD de alta qualidade, mas este não funcionar para si, poderá ter dificuldade em encontrar a dose adequada às suas necessidades.
Infelizmente, não existe uma dose única de CBD que deva tomar.
O CBD afeta cada pessoa de forma ligeiramente diferente, uma vez que cada uma tem uma química corporal única, e a quantidade de CBD que deve tomar pode depender de vários fatores, incluindo:
Idade
Experiência inicial com CBD e outros canabinóides
Condição de saúde
Metabolismo
Recomenda-se começar com uma dose mais baixa (10-20 mg) diariamente e aumentar gradualmente as doses até encontrar a dose que se adapte às suas necessidades.
Se notar que estas doses mais baixas não estão a produzir os efeitos desejados, talvez seja melhor procurar uma potência de CBD mais forte.
Também pode ser útil acompanhar as suas dosagens diárias de CBD no seu telemóvel ou num diário físico e monitorizar como se sente para compreender melhor como o seu corpo está a responder ao produto de CBD ou se o CBD não está a funcionar completamente.
Motivo nº 4: Não usa há tempo suficiente
Os efeitos do CBD nem sempre são aparentes após a primeira tentativa — ou mesmo após a segunda.
Ao contrário do THC (que é psicoativo), o CBD não tem a forma molecular ideal para libertar as ações dos recetores CB1 e CB2, pelo que os efeitos não são tão percetíveis.
Em vez disso, o CBD pode ajudar com uma deficiência endocanabinoide, ajudando a aumentar os níveis de canabinoides produzidos internamente para ajudar o corpo a manter a homeostase. No entanto, pode levar mais tempo para perceber todos os benefícios de um produto de CBD, uma vez que o seu SE precisa de se ajustar à suplementação.
Antes de abandonar completamente o óleo CBD, tome doses consistentes aproximadamente à mesma hora todos os dias até uma semana e acompanhe os seus resultados.
Motivo nº 5: Não está a utilizar um produto de CBD de espectro completo
Existem vários extratos de CBD que encontrará no mercado:
- CBD de espectro completo
- CBD de largo espectro
- Isolado de CBD
Os especialistas concordam que o melhor extrato é o CBD de espectro completo. Isto porque a planta de canábis contém mais de cem compostos biologicamente ativos, para além do CBD, que podem amplificar e equilibrar os seus efeitos para um produto mais robusto
O isolado de CBD contém apenas um composto ativo, o CBD.
E embora algumas pessoas possam experimentar os benefícios do CBD com um produto isolado de CBD, podem descobrir que precisam de doses mais elevadas para obter os mesmos resultados que o seu equivalente de CBD de largo espectro ou espectro completo — o mesmo se aplica a qualquer produto de extrato de canábis: CBDa, CBN ou CBG.
Descobriu-se que os canabinoides funcionam melhor quando tomados em conjunto do que quando isolados, num fenómeno da medicina vegetal chamado "efeito entourage".

Motivo nº 6: Método de administração incorreto
O CBD não funcionar para algumas pessoas pode ser o resultado da utilização do método de administração incorreto.
O CBD é um composto incrivelmente versátil que pode ser tomado por via oral, tópica e inalado através de fumo ou vapor — e é também por isso que encontrará tantos produtos de CBD no mercado, desde pastilhas elásticas, óleos, cremes e fumáveis.
Um produto de CBD de alta qualidade deve funcionar em todos estes métodos, uma vez que os recetores do sistema endocanabinoide são encontrados em todo o corpo, mas estão concentrados principalmente no sistema nervoso central. No entanto, nem todos os produtos de CBD serão adequados para todos os casos de utilização.
O tipo de experiência que pode esperar do seu CBD depende da forma como o aplica.
Por exemplo, os tópicos de alta potência são o melhor CBD para a tensão e dor muscular. Isto porque pode administrar uma elevada concentração de CBD diretamente na área de tensão, em vez de ter os canabinoides decompostos pelo sistema digestivo e depois dispersos por todo o corpo.
Os diferentes métodos de administração podem também afetar o início dos efeitos e o tempo de atividade dos compostos.
Se notar que o CBD não está a funcionar para si, sugerimos que experimente diferentes métodos de administração antes de desistir.
Motivo nº 7: Desenvolveu uma elevada tolerância ao CBD
Digamos que o seu produto de CBD está a funcionar bem há meses, mas agora simplesmente não está a funcionar.
A tolerância pode ser a culpada neste caso.
O corpo adapta-se rapidamente a muitas situações, e a tolerância às substâncias é um exemplo disso.
A tolerância é quando é necessário tomar doses maiores e mais frequentes de um composto para sentir o mesmo nível de efeitos. O CBD não causa dependência, mas é possível desenvolver tolerância ao mesmo, o que significa que terá de tomar mais CBD em doses mais elevadas para atingir o mesmo nível de efeitos iniciais.
Isto também ocorre comummente com a cafeína, mas a tolerância ao CBD não acontece com todos.
Mas só porque não sente os efeitos da mesma forma, não significa que não esteja a obter os benefícios do cânhamo para a saúde.
No entanto, suponha que está a utilizar o CBD para auxiliar no sono, aliviar dores ou ansiedade. Nesse caso, deve considerar fazer uma pausa na tolerância e interromper completamente o uso de produtos de CBD durante 14 dias a algumas semanas para reiniciar o seu sistema endocanabinoide.
Motivos pelos quais o CBD não está a funcionar
Há muitas razões, incluindo baixa dosagem, início lento, expectativas elevadas e outras, pelas quais o CBD não está a funcionar para si, mas o culpado mais comum são os produtos de CBD de baixa qualidade.
Isto inclui comprar CBD de espectro completo, encontrar as dosagens ideais para se adequar à química única do seu corpo, experimentar diferentes formas de CBD e dar-lhe mais tempo para apoiar o sistema endocanabinoide com uma utilização consistente.
A boa notícia é que existem algumas soluções simples que muitos utilizadores de CBD descobriram que funcionam para eles quando se trata de tirar partido de todos os benefícios do CBD.